Перейти к содержимому
  • Упражнения
  • Советы по тренировкам
  • Советы по питанию
  • Вкусно и полезно
Menu
  • Упражнения
  • Советы по тренировкам
  • Советы по питанию
  • Вкусно и полезно
Search

Архив: Апрель 2, 2018

Ошибки в тренажерном зале
Gingerjoy

Распространенные ошибки в тренажерном зале

Тренировки в спортзале, должны быть наполнены концентрацией и вниманием к выполняемому упражнению – если у вас интенсивные тренировки, есть тонкая грань между ростом мышц и

Читать далее»
02/04/2018 Комментариев нет
Методы кардио-тренировок
Gingerjoy

Сжигание жира – методы кардио-тренировок

Чтобы выбрать лучшую тренировку по снижению жира, мы должны задать себе следующие вопросы: что мне делать? Когда это делать? Как долго это делать? Как часто

Читать далее»
02/04/2018 Комментариев нет
Copyright © 2021 TraningTips | Работает на Astra