Калистеника для начинающих
Gingerjoy

Калистеника для начинающих

Калистеника. С чего начать? Как начать заниматься калистеникой?  Что такое  калистеника – это форма обучения, несколько более сложная, чем другие виды силовых тренировок. По крайней мере, на любительском уровне. Сложно? Нет,

Читать далее»