Жим штанги на наклонной скамье Жим штанги на наклонной скамье Цель упражнения: Развитие массы и силы грудных мышц (средний и верхний отдел), а также передних дельтоидов. Изменяя угол движения, вы Читать далее» 09/10/2017 Комментариев нет